Yoga
Yoga for mobilitet og styrke. Allerede fra ettidligt stadie efter operation.
Mild og kærlig yoga 🧡
Øvelser fra uge 2-5/6
Øvelser og yoga sessioner fra uge 2.
Øvelserne er for indirekte massage/mobilitet af arret og for at få bevæget og styrket energien i kroppen.
Når du laver øvelserne må DET ABOLUT IKKE GØRE ONDT - Deter virkelig vigtigt at du mærker efter.
